Ein wichtiger Pfeiler für unsere Gesundheit ist der Darm bzw. sind die Mikroorganismen im Darm. Alle erwachsenen Menschen haben ca. 2 kg Darmbakterien im Körper. Das sind Milliarden an mikroskopisch kleinen Lebewesen, die für unseren Körper verschiedene, wichtige Aufgaben erledigen.
Kategorie: Gesundheit
Superfood Rote Bete
Wenn man an Rote Bete denkt oder davon spricht, läuft den meisten Menschen leider nicht das Wasser im Munde zusammen. Der Grund mag daran liegen, dass manche vielleicht keine schönen Kindheitserinnerungen an diese Knolle haben.
Entgiften statt Vergiften!
Unser Körper muss täglich mit einer Reihe von Giftstoffen zurechtkommen. Zum einen sind das die sogenannten Schlacken, die im Körper beim Stoffwechsel entstehen. Zum anderen wird der Organismus durch Toxine von außen belastet.